やせるおかず作りおきダイエットで50代の主婦が一年で26キロ痩せた!

メタボ

ウワサの食卓で紹介された
新トマトダイエットと
やせるおかずだけを食べてやせる

やせるおかず作り置きダイエット

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おかずのレシピや方法
大事な3つのポイントの記事はこちらにまとめてあります
50代でも一年で26キロ痩せた方法
洋服は15号→7号サイズ。
体脂肪率は48%→22%。
久々に会った人から、別人と間違われる激やせぶり。
ストレスが少なかったから努力した感はナシ

3年経ってもリバウンドなし
そのつくりおきおかずレシピを一冊の本に!
なんと驚きの10万部のベストセラーになりました。

このレシピがどうして凄いか
やせる理由詳しく説明しています
↓↓↓
つくりおきおかずで痩せる3つのポイント

痩せるために外食の際の食べる順番も重要です。

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